>> Urlaub ohne Krise
Urlaub ist die schönste Zeit im Jahr. Denkste. Denn die Wahrheit ist:
Jede dritte Scheidung wird nach den gemeinsamen Ferien eingereicht. Wir
sprachen mit den Paartherapeuten Sabine und Roland Bösel darüber, wie man einen Urlaub zu zweit heil übersteht.
Woran liegt es, dass sich viele Paare gerade im Urlaub
zerstreiten, jede dritte Ehe nach den gemeinsamen Ferien
sogar ganz in die Brüche geht?
Das Hauptproblem ist, dass die Erwartungshaltungen an eine
harmonische, erfüllte Beziehung im Urlaub besonders hoch
sind. Im Alltag werden diese grundlegenden Wünsche und Bedürfnisse
häufi g hinten angestellt – und eben auf den Urlaub
verschoben. Viele denken sich: "Im Urlaub haben wir Zeit, da
können wir über alles in Ruhe reden und fi nden wieder besser
zueinander." Wenn sich der Erwartungsdruck an den Traumurlaub
so aufgebaut hat, reichen oft winzige Kleinigkeiten, damit
es zu Konfl ikten kommt.
Was kann man tun, damit es doch ein schöner Urlaub wird?
Erst einmal ist es wichtig, zu erkennen, dass die Probleme nicht
immer nur am Partner liegen. Wer seinen eigenen Anteil am Problem erkennt, kann genau dort mit Veränderungen ansetzen.
Außerdem: Besprechen Sie Ihre Erwartungen an den Urlaub
bereits vor der Abreise mit Ihrem Partner und überlegen Sie
gemeinsam, wie sie diese realisieren können. Bleiben Sie dabei
aber realistisch. Schließlich kann im Urlaub nicht all das wettgemacht
werden, was das ganze Jahr über nicht stattfi ndet.
Probieren Sie, im Urlaub die Dinge einfach einmal auf sich
zukommen zu lassen und üben Sie keinen zu großen Druck
auf sich und Ihren Partner aus. Trotz intensiver Zweisamkeit
sollte jeder Raum für seine persönlichen Interessen haben.
Auch wenn man zu zweit in die Ferien fährt, muss nicht alles
zwingend gemeinsam unternommen werden – umso schöner,
wenn man dann am Abend dem Anderen von dem Erlebten
berichten kann. Und ein bisschen Kompromissbereitschaft kann
auch nicht schaden. Dann steht einem wirklich schönen Urlaub
eigentlich nichts mehr im Wege.